Nom botanique : Pinus sylvestris
Principales origines géographiques : France, Autriche, Russie, Canada, Finlande
Partie distillée : Aiguilles et rameaux
Principaux composants biochimiques (les pourcentages peuvent varier selon l’origine et le mode d’extraction)
• Alpha-pinène (35 à 50 %)
• Beta-pinène (15 à 25 %)
• Limonène (5 à 15 %)
• Delta-3-carène (5 à 15 %)
• Camphène, myrcène, terpinène (traces)
Propriétés
• Expectorante et mucolytique
• Décongestionnante respiratoire
• Antiseptique aérienne
• Stimulante et tonique général
• Antifatigue et revitalisante
• Anti-inflammatoire et antalgique musculaire
Indications
• Infections ORL et pulmonaires (rhume, sinusite, bronchite, toux grasse)
• Fatigue physique et mentale, baisse d’énergie
• Douleurs musculaires et articulaires (courbatures, rhumatismes)
• Purification et assainissement de l’air
• Soutien du système immunitaire
Contre-indications
• Déconseillée chez les femmes enceintes et allaitantes
• Déconseillée chez les enfants de moins de 6 ans
• Prudence en cas d’asthme (peut être irritante pour les voies respiratoires à forte dose)
• Irritante à l’état pur → Toujours diluer avant application cutanée
• Ne pas ingérer sans avis médical
Modes d’utilisation traditionnels
• Voie cutanée (diluée à 10 % max) : en massage sur la poitrine et le dos pour dégager les voies respiratoires
• Diffusion / inhalation : quelques gouttes en diffusion pour purifier l’air et dynamiser l’organisme
• Inhalation sèche : 1 goutte sur un mouchoir pour soulager la congestion nasale
• Bain revitalisant (avec dispersant) : quelques gouttes pour tonifier le corps et réduire la fatigue
• Massage musculaire (diluée) : mélangée à une huile végétale pour soulager les douleurs musculaires et articulaires
L’huile essentielle de Pin Sylvestre est un puissant tonique respiratoire et musculaire, idéale pour dégager les voies respiratoires, dynamiser l’organisme et purifier l’air. Son odeur boisée et rafraîchissante apporte une sensation de vitalité et de bien-être.
