Nom botanique : Rosmarinus officinalis ct. 1,8-cinéole
Principales origines géographiques : France, Espagne, Maroc, Tunisie
Partie distillée : Sommités fleuries
Principaux composants biochimiques (les pourcentages peuvent varier selon l’origine et le mode d’extraction)
• 1,8-Cinéole (Eucalyptol) (40 à 55 %)
• Alpha-pinène (10 à 20 %)
• Camphène (5 à 15 %)
• Limonène (2 à 8 %)
• Borneol, beta-caryophyllène (traces)
Propriétés
• Expectorante et mucolytique
• Antivirale et antibactérienne
• Stimulante physique et mentale
• Tonique hépatique et digestif
• Antioxydante et neuroprotectrice
• Régénérante du cuir chevelu
Indications
• Affections ORL (rhume, bronchite, sinusite, toux grasse)
• Fatigue physique et mentale, manque de concentration
• Digestion lente, troubles hépatiques (foie paresseux)
• Soins capillaires (chute de cheveux, cuir chevelu gras)
• Stimulation du système immunitaire
Contre-indications
• Déconseillée chez les femmes enceintes et allaitantes
• Déconseillée chez les enfants de moins de 6 ans
• Ne pas utiliser en cas d’hypertension ou d’épilepsie
• Peut être irritante pour la peau pure → Toujours diluer avant application cutanée
• Prudence en diffusion pure chez les asthmatiques
Modes d’utilisation traditionnels
• Voie cutanée (diluée à 10 % max) : en massage sur la poitrine pour dégager les bronches ou sur le cuir chevelu pour renforcer les cheveux
• Diffusion / inhalation : quelques gouttes en diffusion pour stimuler l’énergie et purifier l’air
• Bain tonifiant (avec dispersant) : quelques gouttes pour dynamiser le corps et l’esprit
• Voie orale (sous surveillance d’un professionnel) : 1 goutte dans une cuillère de miel ou sur un comprimé neutre pour stimuler le foie et la digestion
• Massage musculaire (diluée) : en synergie avec une huile végétale pour soulager les courbatures
L’huile essentielle de Romarin à Cinéole est un puissant tonique respiratoire et nerveux, idéale pour stimuler l’organisme, dégager les voies respiratoires et renforcer le cuir chevelu. Son odeur fraîche et camphrée en fait une excellente huile pour la vitalité et la concentration.
