Guide des huiles essentielles

eucalyptus citronné

Eucalyptus citronné

cupressus sempervirens

Nom botanique : Eucalyptus citriodora (Corymbia citriodora)

Principales origines géographiques : Madagascar, Brésil, Vietnam, Australie

Partie distillée : Feuilles

 

Principaux composants biochimiques (les pourcentages peuvent varier selon l’origine et le mode d’extraction)

• Citronnellal (65 à 85 %)

• Citronnellol (5 à 15 %)

• Isopulegol (1 à 5 %)

• Limonène, alpha-pinène (traces)

 

Propriétés

• Anti-inflammatoire puissante

• Antalgique et apaisante (douleurs musculaires et articulaires)

• Antifongique et antibactérienne

• Répulsive contre les moustiques et insectes

• Calmante et équilibrante nerveuse

• Décongestionnante veineuse

 

Indications

• Douleurs musculaires et articulaires (arthrite, tendinites, courbatures)

• Inflammations cutanées et piqûres d’insectes

• Rhumatismes et crampes musculaires

• Prévention des piqûres de moustiques

• Stress, nervosité, troubles du sommeil

• Jambes lourdes et troubles circulatoires

 

Contre-indications

• Déconseillée chez les femmes enceintes de moins de 3 mois

• Déconseillée chez les enfants de moins de 3 ans

• Peut être irritante à l’état pur → Toujours diluer avant application cutanée

• Ne pas diffuser seule en grande quantité (odeur puissante)

 

Modes d’utilisation traditionnels

• Voie cutanée (diluée à 10 % max) : en massage sur les zones douloureuses (muscles, articulations) avec une huile végétale (arnica, calophylle)

• Inhalation / diffusion (en mélange avec d’autres HE) : pour favoriser la détente et repousser les moustiques

• Soins après-piqûres : en application locale sur les piqûres d’insectes pour apaiser l’irritation

• Bain relaxant (avec dispersant) : quelques gouttes pour soulager les tensions musculaires

• Spray anti-moustiques naturel : diluée dans de l’alcool ou une huile végétale pour une protection naturelle

 

L’huile essentielle d’Eucalyptus Citronné est une alliée précieuse contre les douleurs, l’inflammation et les insectes, tout en apportant un effet relaxant et équilibrant. Son odeur fraîche et citronnée est très agréable en diffusion ou en application locale comme répulsif des moustiques.